« Fleurir » les pétales de satisfaction…
Dans cet atelier, nous allons adopter une approche positive et nous focaliser sur des aspects importants dans la prévention du burn out ou épuisement professionnel et nous mettre en route pour trouver la vraie satisfaction au travail et dans la vie.
Nous passons en revue la résilience, l’utilisation, les ressources, l’engagement positif et le « flow ». Après citation de quelques recherches, vous allez mieux comprendre leur importance à balancer la vie et comment tout cela pourra augmenter la satisfaction.
La créativité, l’imagination, l’autohypnose et le coaching seront vos compagnons de voyage. Vous allez pratiquer des méthodes à découvrir et à développer vos propres pétales, pour faire face aux défis et mieux gérer la détresse. Après l’installation et l’ancrage vous serez mieux préparés à gérer les difficultés de la vie quotidienne et de la vie professionnelle, à améliorer votre humeur même dans les contrariétés.
La découverte de ce qui fait vraiment « fleurir » ou des éléments qui peuvent augmenter la satisfaction ou le bonheur vous aidera à garder une bonne humeur dans des circonstances moins agréables.
Vous pouvez revenir de cet atelier avec une valise pleine d’idées et d’énergie positive et continuer à fleurir en harmonie.