Sortie du nouveau livre du Dr Claude Virot aux Editions Robert Laffont

Interview avec le Dr Claude Virot >>

Pourquoi ce livre ?

L’intention première est de remettre un peu de clarté grâce à mon expérience de soignant, dans les institutions, les associations nationales et internationales du monde de l’hypnose.

Dans ce livre, j’invite à mieux connaître ce monde de l’hypnose, à le découvrir, à le parcourir, pour savoir quand, comment et de quelle manière cette hypnose va pouvoir vous aider.

Comment affronter un traumatisme ? Comment soulager une douleur ? Comment accéder à des soins chirurgicaux, des soins complexes dans de bonnes conditions? Comment activer ses ressources intérieures que l’on a en chacun de nous, pour franchir une difficulté, passer un cap, avoir une nouvelle solution.

C’est quoi l’hypnose ?

L’hypnose, ce sont les ressources de votre monde intérieur, de votre conscience.

Il faut beaucoup d’apprentissage, de compétences et d’expérience pour vous aider à accéder à ces ressources dans les meilleurs conditions, car votre conscience est un bien extraordinairement précieux. C’est elle qui vous permet d’être en phase avec vous-même, en phase avec le monde.

L’hypnose va travailler, va vous aider à modifier, à utiliser cette conscience. De la même manière, que si vous avez un problème physique, vous aller chercher un professionnel qui soit expert dans le domaine de la santé corporelle. Et bien, lorsque vous êtes en difficulté sur le plan psychologique ou mental, il y a aussi des experts professionnels de santé.

C’est quoi l’auto-hypnose ?

À l’origine de l’hypnose, il  y a quelque chose qui concerne la liberté, l’autonomie, qui concerne la capacité à se repérer dans le monde, à affronter les événements  avec nos propres compétences. Dans certains moments, il est nécessaire d’avoir recours à un professionnel de santé qui va nous accompagner. Mais il y a beaucoup d’autres moments où les difficultés sont peut-être moins importantes ou moins pénibles, et c’est à ce moment là que l’on peut apprendre des techniques d’auto-hypnose. Des techniques que l’on va pouvoir utiliser lorsque c’est nécessaire, pour une douleur, pour une tension, pour une émotion, pour une fatigue.

Gagner en autonomie, c’est gagner en liberté. C’est vraiment un appel à la liberté que de penser hypnose et auto-hypnose.

Cette notion de voyage, c’est important pour vous ?

Dans le voyage, il y a une notion de mouvement. Le mouvement c’est se déplacer, s‘adapter, se transformer, c’est découvrir, c’est explorer. Une des dimensions fondamentales pour être un vivant en bonne santé, c’est d’être un vivant en mouvement. Et quand on est en mouvement, on est toujours en train d’explorer, et donc de faire une sorte de voyage.
Ce voyage, moi je le fait depuis plus de 30 ans dans le monde de l’hypnose, le monde de la conscience. Beaucoup de chemin a été fait, la carte de l’hypnose s’est éclaircie un peu chaque année.

Un message à faire passer ?

La plus grande intention que je peux avoir en écrivant ce livre, en vous le proposant,  c’est qu’au moment  de le fermer, vous sachiez vous repérer dans ce monde de l’hypnose :

• je comprends ce qu’est l’hypnose
• je vois à quoi ca sert,
• je vois comment on la pratique,
• je sais à qui m’adresser.

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