Quand l'hypnose vous aide à mieux dormir - Article Marie Claire
Article ∙ Auto-hypnose - Hypnose
Tapez "hypnose et sommeil" dans votre moteur de recherche et l’ami Youtube arrive avec un florilège de vidéos de thérapeutes prêts à vous jouer la scène du serpent Kaa dans le cultissime Livre de la Jungle. La technique utilisée depuis le XVIIIe siècle n’a toutefois plus rien de mystique : elle fait partie intégrante de la boîte à outils médicale depuis une décennie.
Lire la suite sur marieclaire.fr